NaturCoaching nutzt die Kraft der Natur und begleitet Menschen in die Natur, einem inspirierenden Lebensraum, der die individuellen Potentiale des Coachee fördert. NaturCoaching ist ein helfender und fördernder Prozess.
Anleitung zu praktischem Handeln in der Natur:
- Sie bekommen Naturkompetenz: „Natur berührt uns und lehrt uns behutsam mit ihr umzugehen“
- Sie bringen im Coaching die Natur mit den Methoden der Naturerlebnis- und Umweltbildung zur Wirkung
- Sie erlernen einen sicheren Umgang mit der Natur (Organisatorischer Rahmen, Gefahren in der Natur, etc.)
- Sie können Ihr Angebot – unter Beachtung der rechtlichen Rahmenbedingungen – in der Beratung, im Coaching, bei Trainings und in der Pädagogik in und mit der Natur erweitern
Naturcoaching basiert auf zwei Wirkprinzipien:
- Die Wirkung der Natur auf den Menschen
- Die Zuwendung des NaturCoachs zu den Coachees
Die Natur unterstützt Veränderungsprozesse, dies wird im Naturcoaching durch Sinnesübungen, Achtsamkeits- und Gedächtnistrainig unterstützt. Zusammenhänge werden deutlich gemacht und Naturerfahrungen und Naturerleben mit ökologischer Bildung und naturkundlichem Wissen vernetzt. Wesentliche Elemente des Natur Coachings sind elementares Naturerleben, ästhetischer und erholsamer Naturbezug. Spiel, ökologisch-erkundendes Forschen und die Reflexion. Ausflüge in Naturräume und Aufenthalte im Garten sind ein Teil des Lernens.
Zur Einstimmung finden Sie anschaulich beschriebenes Hintergrundwissen zur Wirkung der Natur in folgenden Büchern:
- Clemens G. Arvay, Der Biophilia Effekt – Heilung aus dem Wald
- Joseph Cornell, Auf die Natur hören
- Karin Greiner und Martin Kiem, Wald tut gut! – Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
- Richard Louv, Das letzte Kind im Wald: Geben wir unseren Kindern die Natur zurück!